Laurent Arrigault
Hypnothérapeute - Psychopraticien
pour reprogrammer les souvenirs traumatisants et atténuer leur impact émotionnel.
Hypnothérapeute psychopraticien certifié, j’associe à ma pratique la PNL thérapeutique, l’EMDR, la psychologie positive… Autant d’outils thérapeutiques complémentaires que je mets à votre disposition, de façon personnalisée et stratégique, pour vous accompagner à atteindre votre objectif dans les meilleures conditions.
Membre de la NHG, ma pratique est certifiée professionnelle et éthique.
Enfants, adolescents, adultes, séniors, tous les publics sont accueillis dans mon cabinet avec bienveillance, confidentialité et grand respect.
Curieux et altruiste, je suis passionné par la nature humaine.
Au cours de mon parcours diversifié, j’ai toujours placé l’individu au centre de mes valeurs.
Je me suis attaché à comprendre et étudier les comportements, les émotions, les processus mentaux, tous différents, qui se mettent en place en chacun de nous.
Obtenir de l'aide
L'hypnose, la PNL, l’EMDR, l'IMO, la psychologie positive sont de formidables outils pour accéder au bien-être et à la meilleure version de soi-même.
Ces techniques de thérapie brève apportent notamment des réponses pertinentes et efficaces aux problématiques liées à la gestion des émotions, aux troubles du comportement, aux allergies...
Qu'est-ce qu'un hypnothérapeute ?
Comme son nom l'indique, un hypnothérapeute est un professionnel qui pratique l'hypnose sous forme de thérapie afin d'aider ses clients à gérer des anxiétés, des troubles ou encore des traumatismes. Il leur permet de relever les défis de la vie et plus globalement de se rapprocher d'un bien-être quotidien.
Il est important de dissocier le métier d'hypnotiseur de celui d'hypnothérapeute. Le thérapeute a suivi une formation spéciale pour apprendre à utiliser l'hypnose dans le cadre d'accompagnements pour le bien-être. Ainsi, les pratiques et techniques d'hypnose sont très différentes entre un hypnotiseur de spectacle et un hypnothérapeute.
Comment trouver un bon hypnothérapeute ?
Il est important de choisir le bon praticien dès le départ afin que la thérapie soit la plus pertinente et utile possible pour vous. Pour cela, vous pouvez vous fier à 4 critères :
Formations et certifications
Un hypnothérapeute qualifié est un praticien qui a suivi une formation et validé un diplôme ou certificat. Pour ma part, j'ai obtenu la certification de la National Guild of Hypnotists, l'organisme de référence à l'international pour l'hypnose ericksonienne.
Domaines d'intervention
Tous les hypnothérapeutes ne sont pas spécialisés dans le traitement des mêmes maux. Certains vont davantage traiter l'anxiété, d'autres la confiance en soi etc. Il est important de choisir un thérapeute qui pourra répondre au mieux à votre problématique. A titre personnel, je suis spécialisé dans la gestion des émotions et des stress post-traumatiques, les troubles du comportement, le développement personnel ainsi que les allergies.
La qualité de la relation
Vous devez vous sentir à l'aise et en confiance avec votre praticien afin de réaliser des séances d'hypnose pertinentes. C'est pour cela que chacun de mes accompagnements commence par une séance d'échange où l'on peut apprendre à se connaître, faire le bilan de votre situation et de vos attentes avant d'aller plus loin dans la thérapie.
Suivez votre intuition
La santé et le bien-être sont des sujets très personnels. Vous êtes le ou la seul(e) à savoir ce que vous attendez vraiment d'une hypnothérapie, écoutez vous et vos sentiments avant de faire votre choix.
Hypnose thérapeutique : comment cela fonctionne ?
Au cœur de l'hypnose thérapeutique se trouve la communication directe avec l'inconscient. Le thérapeute guide son client dans un état de conscience modifié qui permet un accès plus profond aux pensées, aux émotions et aux souvenirs des personnes. Cet état de conscience modifiée induit un état de relaxation profonde, similaire à la méditation, où l'esprit est particulièrement réceptif aux suggestions.
Les suggestions thérapeutiques données pendant l’état de conscience modifiée visent à modifier les schémas de pensée négatifs ou destructeurs. Par exemple, dans le cadre de la gestion de la douleur, l'hypnothérapeute peut suggérer à la personne de percevoir la douleur différemment, de la réduire ou de la transformer en une sensation moins désagréable.